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ぎっくり腰になると、まず病院でコルセットの着用を勧められます。
病院でも安く販売していますし、薬局などで購入することもできます。
また、コルセットでなくてもさらしや包帯で代用しても構いません。
ただし、包帯やさらしは巻きなおす際に面倒ですから、やはりコルセットを使った方がいいでしょう。
コルセットを着用することで、腰を完全に安定させることができ、改善を早めてくれます。 |
ぎっくり腰になって、腰を安定させる為にコルセットを着用。
そして痛みが引いてきたら、コルセットの使用を控えるようにしてください。
そもそもぎっくり腰がなぜ起きるかと言うと、腰周辺の筋力の低下が原因としてあります。
痛みが出ている間はコルセットは積極的に使うべきですが、あまり長期間コルセットを着けていると、今度は逆に筋力を低下させる原因になってしまいます。
様子を見ながらコルセットを使用するようにしてくださいね。 |
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